Gå till innehåll

SMOOTHIE INSPIRATION

BANAN - en utav de nyttigaste av de lätt tillgängliga frukterna, bland annat vitamin C, B6, Kalium, koppar, mangan och fullproppad med elektrolyter. Även kraftfull anti-svamp och andra antibiotiska föreningar. Även perfekt mot virus.

ÄPPLE - Boostar immunförsvaret och främjar kroppens reningsförmåga. Alkaliserar även kroppen. Röda är strået vassare, se till att få med någon äppelkärna också.

KIWI med skal - innehåller bland annat vitamin C (mer än tex apelsiner) vitamin A, E, K, flavonoider, magnesium, kalium, järn. Antiinflammatorisk, fullproppad med antioxidanter, kärnorna är rika på bland annat omega 3.

CHLORELLA - binder sig till kroppsfrämmande substanser, den kontaminering som den tar med sig från havet kan dock lossna och lämnas i kroppen, så den är lite slarvigare än t.ex.Spirulina.

KORNGRÄS - hjälper kroppen att driva ut oönskat, bra kombination med alger som binder sig.

MACA - främjar kropp, själ och sinnet.

PANAX GINGSENG - uppstärkande på så många olika plan.

VILDA BLÅBÄR - fyller bland annat hålrum och reparerar skadan efter kroppsfrämmande substanser.

HAVTORN - innehåller bland annat vitamin A, B2, C och E. Även omega 3 och framförallt omega 6.

TRANBÄR - boostar immunförsvaret, full av vitaminer och antioxidanter.

PAPAYAKÄRNOR - superbra för bland annat tarmen, främjar smältningen och upptaget av näring, fullproppad av massa bra enzymer.

GURKA - innehåller bland annat vitamin A, C, K magnesium, kiseldioxid, kalium. Antioxidanter och även enzymer som hjälper kroppen att smälta och ta upp proteiner. Även antiinflammatorisk och fullproppad med klorofyll. Främjar också lymfsystemets vätska.

BLADSELLERI - full med saltarter och elektrolyter. Även substanser som främjar saltsyra balansen i magsyra-cocktailen.

KORIANDER - driver ur metaller och tungmetaller.

CITRONMELISS - antiviral, lugnar nerver, även balanserar upp magen och mycket mer, är en superört.

RÄDISOR - antibakteriell, anti-svamp och innehåller bland annat vitamin C.

RÄDISBLAST (bladen) - driver ur metaller och tungmetaller, innehåller faktiskt mer vitamin C än själva rädisorna.

SALVIA - driver ur metaller och tungmetaller från bland annat tarmsystemet och region buken.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Translate »